노인(老人)들에게 드리는 솔직(率直)한 이야기

 

노인(老人)에 대(對)하여 젊은 사람이 갖는 솔직(率直)한 인상(印象)은 추(醜)하다는 것이다.

얼굴에 반점(斑點)이나 주름이 늘고 머리카락은 적어진다. 많은 지방질(脂肪質)이 쌓여 몸은

뚱뚱하다는 느낌이든다. 사람에 따라서는 체취(體臭)나 구취(口臭)도 강(强)해진다. 체형(體

型)도 등이 굽고 허리통이 굵어진다.

 

젊었을 때의 날씬한 아름다움은 상상(像想)도 할 수없을 정도로 아름다움을 상실(喪失)하게

된 모습 남의 아기나 어린이는 귀엽다는 생각으로 손을 내밀어 만지게 되지만, 노인에 대해

선 그런 일은 드물다.

 

노인에게 자리를 양보(讓步) 한다든지 부딪치지 않으려고 주의(注意)를 기울이는 조그만 친

절(親切)은 누구나 행(行)하고 있지만 그 이상(以上)의 것은 하지않는다. 그 일을 정확(正確

)히 입으로 말하는 사람은 적으나 노인이 외면(外面)을 당(當)하는 이유(理由) 중 하나는 아

름다움이 없어졌다는 것이다.

 

느린 동작(動作), 알아들을 수 없는 말, 독선적(獨善的), 완고(完固)함,번거로움 등도 싫어하

는 원인(原因)이고, 보는 느낌이 정결(淨潔)하지 않다는 것도 원인이다. 나이가 들어감에 따

라 청결(淸潔)함을 유지(維持)하려고 노력(努力)하는 것이 좋다.

 

남자(男子)는 매일 수염을 깎고 머리를 단정(端正)히 한다. 일상(日常) 사용(使用)하는 타월,

손수건,칫솔 등은 고가(高價)의 물품(物品)이 아니므로 헐거나 더러워졌다는 느낌이들면 새

로운 것으로 바꾸는 것이 좋다. 아깝다는 생각으로 걸레같은 수건(手巾)을 사용한다든가 하

는 것은 젊은이에게 싫어하는 느낌을 갖게 한다.

 

세면대(洗面臺), 화장실(化粧室) 등 가족(家族)이 공동(共同)으로 사용하는 장소(場所)는 특

히 주의(注意)해야 한다. 화장실을 더럽힌다거나, 사용한 물을버리지 않는다거나, 세면대에

머리카락 등이 떨어져 있지 않게 마음을 쓰지 않으면 안된다.

 

식사(食事) 때도 한번 입에 넣었던 음식(飮食)을 뱉는다든지 하는 일은 삼가야 한다. 틀 이

를 빼서 헹구는 것은 사람들 눈에 띄지 않는 곳에서 하는 것이 좋다.

 

나이를 먹음에 따르는 외견상(外見上)의 변화(變化)는 어쩔 수없다. 그러나 타인(他人)의 눈

으로 자기(自己)를 보면 어떻게 보일까를 생각하여 단정(端正)한 모습으로 좋은 인상(印象)

을 주어야겠다는 마음가짐이 필요(必要)하다.

 

전철(電鐵)에서 다리를 벌리고 있는 할머니가 있으면 앞에 앉아있는 사람들은 눈 둘 곳이 없

어 난처(難處)해진다. 보기 싫은 것이다. 화장실(化粧室)에 들어가면 안에서 잠그는 것을 잊

지 말아야 한다.

 

청결(淸潔)한 느낌, 단정(端正)한 몸가짐, 적당(適當)한 멋의 감각(感覺),이것은 어느 것이나

타인(他人) 에게 주는 자기(自己)의 인상(印象)을 고려(考慮)한 것으로 자기(自己)의 마음이

나 몸을 젊게 보이며 젊은 사람으로부터 경의(敬意)와 존경호감(尊敬好感)을 갖게 하는 요인

(要因)입니다!!..

 

[노인(老人)이 노인(老人)에게]

 

01.노후(老後)는 인생(人生)의 마지막 황금기(黃金期)입니다.

===>값지게 보내도록 힘쓰세요. 나이 듦은 죄(罪)가 아니에요.

02. 배움에는 정년(停年)이 없답니다.

===>쉬지 말고 배워야 한다고 합니다.

03.즐거운 마음으로 하루를 시작(始作)하고 마감(磨勘)하세요.

===>그래야 여한(餘恨) 없이 살게 된답니다.

04.좋은 친구(親舊)와 만나십시오.

===>외로움은 암(癌)보다 무섭습니다.

05.비상금(非常金)을 가지고 있어야 합니다.

===>무일푼이면 서러움을 당하게 될지 모릅니다.

 

06.덕(德)을 쌓으며 살도록 힘써야 합니다.

===>좋은 사람이 모여들고 하루하루가 값지게 변(變)합니다.

07.좋은 말을 사용(使用)하세요.

===>말은 자신(自身)의 인격(人格)이니까요.

08.미움과 섭섭함을 빨리 잊으십시오.

===>그러면 평화(平和)가 찾아 올 것입니다.

09.좋은 글을 읽으세요.

===>몸은 늙어도 영혼(靈魂)은 늙지 않잖아요.

10.내 고집(固執)만 부리지 마세요.

===>노망(老妄)으로 오인(誤認) 받기 십상(十常)이죠.

 

11.말을 적게 하십시오.

===>말이 많으면 모두가 싫어한답니다.

12.모든 것을 수용(受容) 하십시오.

===>배타적(排他的)이면 제명대로 살기 어렵습니다.

13.마음을 곱게 써야 합니다.

===>그래야 곱게 늙습니다.

14.병(炳)과 친(親)하게 지내십시오.

===>병도 친구(親舊)는 해치지 않는답니다.

15.날마다 샤워를 하세요.

===>몸이 깨끗해야 손자(孫子)들이 좋아 합니다.

 

16.틈만 있으면 걸으십시오.

===>걷는 것 이상 좋은 운동(運動)이 없답니다.

17.나만 옳다는 생각을 버려야 합니다.

===>고집(固執) 센 사람 모두가 싫어하지요.

18.자녀(子女)에게 이래라 저래라 간섭(干涉)하지 마십시오.

===>그러다간 가족(家族) 간에 의만 상(傷)하게 됩니다.

19.물을 많이 마시십시오.

===>물처럼 좋은 보약(補藥)이 없다네요.

20.콩과 멸치 마늘을 많이 드세요.

===>최고(最高)의 건강식품(健康食品)이랍니다.

 

21.낙천가(樂天家)가 되십시오.

===>하루가 즐거우면 열흘이 편안(便安)합니다.

22.어제를 잊고 내일(來日)을 설계(設計)하세요.

===>어제는 이미 흘러간 것입니다.

23.시간(時間) 관리(管理)를 잘하십시오.

===>주어진 시간(時間)이 끝나면 쉬세요.

24.충분(充分)한 수면(睡眠)을 취하십시오.

===>수면(睡眠)에 비례(比例)해서 수명(壽命)도 늘어난답니다.

25.매일 맨손 체조(體操)를 하십시오.

===>돈 안 들이는 최고(最高)의 건강법(健康法)입니다.

 

26.세상(世上)을 아름답게 보십시오.

===>보는 것만은 내 몫입니다.

27.쉬지 말고 움직이세요.

===>흐르는 물은 썩지 않는 법입니다.

28.과(過)한 욕심(慾心)을 버리십시오.

===>남 보기에 좋아 보이지 않습니다.

28.작은 배려(配慮)에도 감사(感謝)의 표현(表現)을 하세요.

===>그러면 존경(尊敬) 받습니다.

29.주어진 날들을 즐겁게 지내십시오.

===>세상(世上)은 즐기기 위해 나온 것이랍니다.

30.적극적(積極的)인 자세(姿勢)를 잃지 마십시오.

===>무엇인가를 하기에 늦은 나이란 없습니다.

 

31.여행(旅行)을 즐기십시오.

===>하루하루가 즐거움의 연속(連續)이 될 것입니다.

32.사람을 먼저 믿으십시오.

===>내가 믿으면 그도 나를 믿습니다.

33.사랑의 눈으로 만물(萬物)을 바라보세요.

===>사랑이 가득한 세상(世上)이 펼쳐질 것입니다.

34.취미(趣味)를 살리십시오.

===>취미(趣味)는 삶의 활력소(活力素)가 됩니다