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인사 |
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작성자 이남식 장로 |
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2005-01-10 |
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조회 919 |
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동아리 활동으로 건강을 챙기시는 장로님들게 문안드립니다
년노하신 장로님 들 에게서는 가급적이면 아침 운동이나, 아침등산은 삼가하시는 것이 좋습니다
아침에는 타액분비가 감소하여 면역력이 감소하며 비공의 면역력 IGA가 감소하여 감기전염에 노출하기 때문이며 찬공기와 풍습이 피부를 통하여 몸 속으로 침투하여 신경통 관절염등을 유발하기 때 문입니다
이와같은 건강칼럼을 칼럼난에 등재 하고 있습니다
여려 장로님 들 많이 방문하여 격려하여 주시기바랍니다
앞으로는 장문보다는 단문형식으로 기재하여 쉽게 암기할 수 있도록 하겠습니다
많이 많이 방문을 부탁드립니다
건강연구센타 소장 , t2, 이남식 장로 |
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