| 함께 먹으면 나쁜 음식 (2) |  |
작성자 민들레 | |
2005-06-22 | |
조회 4057 | |
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| *토마토와 설탕* 토마토에 설탕을 곁들이면 체내에서 설탕을 신진대사하기 위해 토마토가 가지고 있는 비타민B의 손실을 초래하게 되므로 토마토는 그대로 먹는 것이 가장 바람직하다. *우유와 설탕 또는 소금* 우유와 설탕을 섞어 먹으면 설탕이 우유의 비타민B를 파괴하며 우유와 소금을 함께 먹으면 염분이 필요 이상으로 섭취된다. | |||
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