생활속의 건강지혜

설사약 없을 때 날계란 넣은 녹차 효과

  설사는 나고, 금방 약을 구하기 힘들 때 진하게 탄 녹차를 마시면 효과.녹차에 함유된 타닌 성분이 위장을 수축시키는 작용이 있기 때문, 날계란을 녹차에 넣어 마시면 효과가 배가 됨. 날계란을 녹차에 넣어 저으면 회색가스가 발생하는데, 이것이 설사를 중지시키는 작용을 한다고 한다.

두통, 불면증엔 콩 넣은 베개가 효과

   두통이나 불면증에 시달리는 분들은 콩으로 속을 채운 베개를 베고 자면 효과가 있다.

베개 전체에 콩을 널기 어려우면 베개의 크기를 폭 15cm, 길이 20cm정도로 작게 만들어 평소 베고 자는 베개에 겹쳐 베면 된다.

코감기, 코막힘 쑥잎 비벼서 콧구멍에 넣으면 시원하게 뚫려

   코감기 코 막힘에는 쑥 잎을 가볍게 비벼서 콧구멍을 막아 보자. 잠시 그대로 두면 신기하게 코가 시원하게 뚫린다. 쑥을 구하기 어려울 경우 면봉에 올리브유를 살짝 묻혀 콧구멍을 쑤시면 효과를 볼 수 있다.

생선가시 목에 걸렸을 땐 달걀 마시면 좋다

   생선을 먹다가 목에 가시가 걸리게 되면 보통 된밥 한 숟갈을 입에 넣은 다음 씹지 않고 꿀꺽 삼키곤 하는데 그리 쉽지 않다. 이럴 땐 달걀하나를 깨어 꿀꺽 마시거나, 식초 물로 몇번 입안과 목을 행구면 가시가 내려간다.

병 속 손가락 안 빠질 땐 비누 푼 온수에 담가야

   어린이들이 병을 갖고 놀다가 손가락이 병 속에 들어가 빠지지 않을 때가 있다 이럴 때는 따뜻한 물에 비누를 풀어 손과 병을 함께 담그고 병을 천천히 돌리면서 잡아당긴다.

담배 피운 뒤 머리 아플 땐 날된장 섭취

   담배를 많이 피워서 머리가 몹시 아플 땐 날된장을 먹어 보자, 신기할 정도로 두통이 사라진다. 된장국을 마셔도 효과가 있다.