| 오늘의 70노인은 어제의 70노인이 아니다. |  |
작성자 부천/이수부 | |
2021-09-24 | |
조회 194 | |
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| 오늘의 70노인은 어제의 70노인이 아니다. 01. 신 중년층(新 中年層 : Active Senior) 오늘의 노인은 어제의 노인이 아니다. 보기에도 좋고 건강하다. 미국시카고대학의 저명한심리학 교수인 ‘버니스 뉴가튼(Bernice Neugarten)’는 70세까지는 아직 노인이 아니다. 젊고 건강한 신 중년또는 젊은 고령자쯤으로 해석한다. 미국서는 이 세대를 ‘Active Senior’라고 부른다. 신 감각고령자, 남의 돌봄이 필요 없는 건강한 연장자라는 의미다. 02. 과거의 노인과는 다르다. 과거의 같은 세대에비해 훨씬 젊다는 점이다. 평균수명이 짧았던 시대에는 천수를 누리는 사람들로 뒷방으로 물러나 여생을 보내는 세대였지만, 요즘과 같은 고령화시대는 인생의 정점을 조금 지난 나이에 불과한 것이다. 03. 0.8곱하기 인생 그래서 세계 최장수 국가인 일본에서는 최근 장수시대의 실상을 반영하여 '0.8곱하기인생’ 이라는 나이 계산법이 있다고 한다. 현재의 나이에 0.8을 곱하면 그 동안 우리에게익숙한 인생의 나이가 된다는 것이다. 예를들어 현재 70세인 사람은 과거의 56세인사람과 비슷하다는 것이다. 무엇보다도 건강하다는 것이다. 04. 보호 받을 대상이 아니다 미국과 일본에서는 “70세에서 병이나 허약체질,소위 노인병으로 일상생활을 할 수없는사람은 5%미만”이라고 한다. 이는 우리나라도 크게 다르지 않다. 그래서 70세 이후의사람들을 보호해야할 대상으로 생각해서는 안 된다는 것이다. 05. 풍부한 경험의 소유자 오늘의 노인들은 풍부한 경험의 소유자들이다. 국내외 새로운 시장을 개척하며 실패도 성공도 많이 겪었다. 누가 이들을 노인으로 보는 가? 06. 미래의 주역이 될 세대다 이젠 우리도 장수 국이다. 거리에는 젊고 건강한 노인들로 넘쳐 나고있다. 반면 새로 수혈되는 인구는 급격이 줄어들고있다. 여성1인당 출산율은 1.08명으로 세계 최저다. 평균수명의 급격한 증가와 세계 최저수준의 출산율은 한국 사회를 빠르게 고령화시키고 있다. 07. 신 중년층 세대의 사회적 영향력 8년 후인 우리나라는 초고령사회(super aged society)로 진입할 전망이다. 이 정도면 세계최고의 고령화 스피드다. 그렇게 되면 신 중년층 세대의사회적 영향력은 지금보다도 훨씬커질것이고 따라서 앞으로 우리나라의 미래를 책임지는 매우 중요한 사람들이 될 것이다. 08. 새로운 동력의 등장 다시 생산현장에 복귀하거나 재직을 연장할 때, 그리고 소비 시장에 본격적으로 등장할 때, 우리사회는 엄청난 동력을 얻게 된다. 침체에 빠진 한국사회를 건져 줄 것이기 때문이다!!.. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 노년에 잘 사는 법 01.혼자 지내는 버릇을 키우자. 02.남의 도움을 기대하지 말자. 03무엇이든 자기 힘으로 하자.04.일거리가 있는 것은 행복이다. 05.젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 06.늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자. 07.당황하고, 성급해 하지 말고, 뛰지 말자. 08.체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자. 09.일찍 자고, 일찍 일어나는 버릇을 기르자.10.나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자. 11.편한 것 찾지 말고, 외로움을 만들지 말자. 12.늙은이라고 냉대 하더라도 화내지 말자. 13.자손들이 무심해도 심각^하게 생각하지 말자. 14.친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자. 15.고독함을 이기려면 취미생활과 봉사생활을 하자. 16.일하고 공치사 듣지 말고, 감사한 마음만 갖자. 17.마음과 다른 인사 치례를 하지 말자. 18.몸에 좋다고 아무 약이나 먹지 말자. 19.겉과 속이 다른 표현은 하지말자. 20.어떤 상황에도 남을 헐뜯지 말자. 21.함부로 남에게 충고하지 말자. 22.칭찬하는 말도 조심해서 하자. 23.남의 생활에 참견하지 말자. 24.나와 같이 사는 며느리나 딸을 더 소중하게 생각하자. 25.잠깐 만나 하는 말 귀에 담지 말자. 26.매일 보살펴주는 사람에게 감사하자. 27.할 수 없는 일감은 시작도 하지 말자. 28.스스로 돌볼 수 없는 동물은 기르지 말자. 29.늙으면 많이 먹는 것보다 소식이 더 좋다. 30.생노병사는 자연의 진리니 조용히 맞이하자. 31.인간답게 죽는 모습을 자손들에게 보여 주자. 31.자살은 자손에 대한 나쁜업행이니,삼가자. 33.늙어서 죽음은 나의 가문에 자랑이니,감사하자. |
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