★...활기차게 댄스 수업을 받고 있는 어르신들. 자주 웃고 몸을 활발하게 움직이며 매사를 긍정적으로 생각하는 노인이 장수한다. [중앙포토]
‘9988234(99세까지 팔팔하게 살다가 2, 3일 아픈 뒤 사망한다는 뜻)’.
100세 건강을 바라보는 21세기 노인은 더 이상 손자나 보면서 여생을 조용히 정리하는 집단이 아니다. 현재 인구의 10%, 20년 뒤엔 20%를 차지할 노년층. 죽는 날까지 활기찬 삶을 유지하기 위해 알아 둬야 할 건강법과 제거해야 될 걸림돌을 알아본다.
