① 경추 1번 : 호흡 곤란, 난청, 비만, 현기증, 히스테리, 안면 신경 마비, 간질
② 경추 2번 : 두통, 뇌의 혈행 장애, 발열, 심장병
③ 경추 3번 : 코막힘, 가성 근시, 눈의 피로, 위 허약, 위하수
④ 경추 4번 : 딸꾹질, 입의 비뚤어짐, 중이염, 폐기종
⑤ 경추 5번 : 바제도병, 위산과다, 간장병, 홍역
⑥ 경추 6번 : 숨이 차다, 목소리를 내기 어렵다, 기침, 손의 마비, 팔의 신경통
⑦ 경추 7번 : 동맥경화, 심장병, 코피

목 제일 위 뼈. 중앙에 반지 모양의 빈 구멍이 있는 것이 특징. 바로 아래의 경추 2번에 있는 돌기가 경추 1번의 구멍에 꼭 맞게 끼워져 관절을 이룸으로써 목을 돌릴 수 있게 된다. 후두부의 안쪽에 있기 때문에 바깥에서는 만져지지 않는다.
생명유지에 가장 중요한 연수와 관계하고 있어, 경추 1번의 움직임이 나빠지면 혼수상태나 호흡 곤란이 생긴다.

② 경추 2번

위에서 두 번째에 있는 뼈. 위쪽에 둥근 돌기가 있어 경추 1번의 구멍에 연결되어 목을 돌리는 데 도움을 준다. 바깥에서 만졌을 때 가장 위에 있는 뼈이다.

머릿속이나 표면의 혈액 순환을 좋게 하는 기능이 있다. 후두 신경이나 안면 신경의 흥분을 완화시킨다.

고개를 약간 숙이고 풍지, 아문, 천주 혈 부분을 두드려줍니다. 양 손을 칼날처럼 세워 자극합니다. 내쉬는 숨과 함께 하~하고 크게 소리내어 내뱉습니다. 3분 정도 두드려주면 당장 머리가 맑고 눈이 시원해집니다. 혈 자리에 기운이 많이 막혀 있는 경우에는 통증이 심하게 느껴질 수도 있습니다. 이 혈 자리를 자극하면 두통과 구토를 비롯해 어깨나 등의 통증, 감기몸살, 귓병, 눈병 등에도 효과가 있습니다.

교정 받는 사람은 자리에 누워 편안하게 몸을 이완합니다. 몸이 이완되어 있지 않은 상태에서 경추를 교정하는 것은 탈골의 위험이 있습니다. 부드럽게 자극을 주면서 경추 혈을 풀어주는 것만으로도 몸 전체가 기분 좋게 이완됩니다. 경추 1번부터 7번까지 차례대로 혈 자리를 풀면서 교정 받는 사람이 에너지의 흐름을 느낄 수 있도록 유도하는 멘트를 넣어줍니다.

1. 손에 마음을 집중하고 머리끝 백회로 우주의 맑은 기운이 들어와 어깨에서 손끝으로, 손끝에서 교정 받는 사람의 경추 혈로 흘러간다고 상상하십시오. 기운을 느낄 때 밝고 투명한 빛을 떠올리는 것도 집중하는 데 도움이 됩니다.

2. 멘트를 넣을 때는 교정 받는 사람이 에너지의 흐름을 잘 느낄 수 있도록 영상화시키는 것이 중요합니다. 빛의 이미지, 물이 흘러가는 이미지 등을 활용하세요. 그리고 가장 중요한 것은 보통 경추가 비뚤어져 있으면 우리의 뇌는 부정적인 정보에 더 민감해지기 쉽습니다. 받는 사람의 잠재의식에 긍정적인 암시를 반복해 주세요. 당신의 몸이 솜털처럼 가벼워집니다, 내쉬는 호흡과 함께 초조함, 근심 등의 감정이 발끝으로 빠져 나갑니다. 등등. 우리 몸의 에너지가 바뀌면 감정 상태도 달라져요. 정성껏 멘트를 유도해 주세요.

3. 경추 1번부터 7번까지 손으로 지그시 누른 상태에서 숨을 들이마시게 하고 내 쉬게 합니다. 숨을 들이마실 때 내 몸에 밝고 환한 빛 에너지가 흘러 들어오고, 내 쉬면서 손끝과 발끝으로 고여있는 검은 가루같은 노폐물이 빠져나갑니다? 와 같은 멘트로 유도합니다. 그리고 각 부위별로 긴장을 풀어주는 멘트를 넣어주세요.

- 어깨 : 내쉬는 숨과 함께 어깨의 묵직한 에너지가 손끝으로 빠져나갑니다.
- 가슴 : 내쉬는 숨과 함께 가슴의 불안, 두려움, 근심, 슬픔 등의 감정이 발끝으로 빠져나갑니다.
- 장 : 내쉬는 숨과 함께 굳어 있는 장이 부드럽게 풀립니다.
- 무릎 : 내쉬는 숨과 함께 무릎에 고여있는 차가운 기운이 발끝으로 빠져나갑니다.

오늘 밤, 당장 가족끼리 경추 활공을 해 보세요. 활공 받는 분이 몸 전체가 이완되고 편안해져 바로 코를 골며 잠들 거예요. 아마 좋은 꿈을 꿀 수 있겠죠.