해 산 물

1. 다시마


고혈압, 동맥경화증, 임신중독

다시마에는 "알긴"산이라는 성분이 "콜레스테롤"의 

흡수를 방해하므로 모세혈관벽을 보호하고 

높아진 혈압을 내려주는 역활을 한다.
 
2. 미역


피를 깨끗이함, 산후 자궁수축과 지혈작용, 

심장병 예방, 변비치료, 비만증 예방
 

3. 전복


식욕부진, 허약체질, 산후조리

전복 300g을 얇게 썰어서 죽을 쑤어서 2~3일 먹으면 효과가 좋다.
 
4. 김


폐병, 구취, 자한, 도한, 고혈압, 동맥경화, 토혈

김 20장을 삶아 1일 3회로 나누어 마신다.(소금, 간장은 첨가하지 않는다.)
 

5. 새우


부스럼, 치통, 중풍, 양기, 성인병 치료

새우 한근에 된장, 파, 생강을 넣고 끓여 먹으면 

중풍에 좋고 체내의 양기를 왕성하게 해준다.
 

6. 뱀장어


원기회복, 정력제

뱀장어는 뱀장어과에 속하는 바닷물고기이며, 

주로 열대지방에 여러종류가 분포 되어있다. 

우리나라에는 두가지 종류가 있는데 전남지방의 

장어(長魚)라고 불리는 것으로 양식하는 뱀장어이다.
 

7. 오징어


정력제

오징어는 연체동물의 일종이다.

몸은 원추형으로 길고 머리는 역개의 발이 달려있는데,

그중 두개는 길다. 오징어는 흔히 말려서 먹으며 통조림,

찌개, 오징어탕, 오징어채로 먹는다.
 

8. 해삼


정력제, 어린이.임산부, 동맥경화 예방, 고혈압

해삼은 바다의 "인삼"이다. 해삼의 종류는 5백여종으로 

주로 늦가을부터 겨울철에 활동하며, 뱀이나 개구리와는 

반대로 여름잠을 자는데 영양기가 아주 우수하므로 

중국에서는 바다의 "인삼"이라고 불리며 자양식품으로 알려져 있다.

해삼의 성분은 칼슘, 철분, 단백질, 비타민 A.B이며 

산 해삼보다는 마른 해삼에 단백질이 더 많이 함유되어 있다. 

특히 칼슘과 조혈성분인 철분이 많아서 성장기의 어린이나 

임산부에게 좋은 식품이며 혈압을 내리게 하고 혈관을 

부드럽게 해주어 동맥경화를 예방하는 장수식품이다.

옛부터 해삼은 정력강장제일뿐 아니라 식욕을 

돋구어주며, 신진대사를 활발하게 하므로 신장이 

튼튼해지며 남성의 양기를 돕는다. 

신선한 것으로 썰어 먹으면 맛이 좋아서 고급요리에 쓰인다. 

[출처:이젠피트]